Tem vário tipos de Vermes, lombrigas e protozoários, e o aparecimento desses indivíduos pode ser causado por diversos motivos, como: Higiêne Pessoal, Má Alimentação, infecções, Alimentos contaminados, Lugares contaminados, etc....
Sintomas
Sintomas possíveis numa maioria incluem nauseas, vômitos, diarréia cólicas, e dor abdominal, particularmente se a carga de parasitas é alta. Outros sintomas são: sono agitado, palidez, falta de apetite, Anemia, desnutrição, dor de estômago e corrimento vaginal com intensa coceira se os vermes conseguirem migrar para a vulva. Provocam alterações súbitas de humor durante a lua nova. Dependendo do tipo de Parasita, perfuram o intestino delgado e provocam peritonite de consequências imprevisíveis, acompanhados de febre.
Dicas para prevenção
- Fazer a Higiêne Pessoal (lave sempre as mãos antes de comer)
- Alimente-se melhor - Não coma carne crua se não souber a procedência. Lave os alimentos com água e sabão, principalmente as frutas e os legumes.
Sintomas
Sintomas possíveis numa maioria incluem nauseas, vômitos, diarréia cólicas, e dor abdominal, particularmente se a carga de parasitas é alta. Outros sintomas são: sono agitado, palidez, falta de apetite, Anemia, desnutrição, dor de estômago e corrimento vaginal com intensa coceira se os vermes conseguirem migrar para a vulva. Provocam alterações súbitas de humor durante a lua nova. Dependendo do tipo de Parasita, perfuram o intestino delgado e provocam peritonite de consequências imprevisíveis, acompanhados de febre.
Dicas para prevenção
- Fazer a Higiêne Pessoal (lave sempre as mãos antes de comer)
- Alimente-se melhor - Não coma carne crua se não souber a procedência. Lave os alimentos com água e sabão, principalmente as frutas e os legumes.
- Alimentos contaminados - Cuidado ao comer, verifique se o alimento está bom, se não está contaminado ou estragado.
- Cuidado aonde vai - pode estar pisando em lugares contaminados.
-Vitamine-se por dentro e por fora
- Cuidado aonde vai - pode estar pisando em lugares contaminados.
-Vitamine-se por dentro e por fora
Sabe aquela velha história de que, quem tem uma alimentação saudável tem uma saúde saudável? É a mais pura verdade!
Alimentação resolve!
Existem alimentos, que contém Vitaminas A, B, B2, B3, B6, B12, Vitamina C, D, E, F, H, Paba, Inositol, e os Minerais Bóro, Cálcio, Cobre, Fósforo, Cloro, Ferro, Maganês, Potássio, Silício, Sódio, Zinco, além do Sol que faz a sintetização da Vitamina D.
Alimentação resolve!
Existem alimentos, que contém Vitaminas A, B, B2, B3, B6, B12, Vitamina C, D, E, F, H, Paba, Inositol, e os Minerais Bóro, Cálcio, Cobre, Fósforo, Cloro, Ferro, Maganês, Potássio, Silício, Sódio, Zinco, além do Sol que faz a sintetização da Vitamina D.
Animais: Mel, Carnes magras de Boi, Fígado de Boi (excelente para a saúde), Frango, Porco e Aves em geral. Peixes (sardinha, atum, salmão e outros), Frutos do Mar (Ostras, Camarões, Lula, Polvo, Mariscos, Siri, Lagosta, etc.....), Ovos, Carangueijos.
Vegetais leguminosos: Fibras, Acelga, Aipo, Alecrim, Alface, Alfafa, Gengibre, Alho, Cebola, Abobrinha, Azeitona, Açafrão (verdadeiro), Beterraba, Rabanete, Brócolis, Couve-flor, Espinafre, Tomate, Manjerona, Alecrim, Batata Doce, Folhas verdes, Camomila, Couve, Repolho, Chá de Tiririca, Cambuí e Erva de São João.
Vegetais em Grãos: Aveia, Trigo, Canela em pó, Cevada, Amendoim, Milho, Levedo de cerveja, Grão de Bico, Soja, Lentilha, Semente de girassol, Germem de trigo, Nozes e Castanhas, Arroz intgegral, Linhaça, Feijões, Urucum, Curry, chás (verdes, pretos, e outros).
Frutas: Kiwi, Guaraná, Banana, Abacate, Açaí, Lichia, Laranja, Maçã, Morango, Abacaxi, Abricó, Maracuja, Melancia, Manga, Limão, Pêra, Tangerina, Acerola, Tamarilho, Cereja, Jaboticaba com casca, Laranja com a polpa branca, Uva, todas em geral.......) ,
Laticínios: em geral, principalmente Iogurtes, Queijo, Leite e Manteiga, de preferência sem gorduras.
Frutas: Kiwi, Guaraná, Banana, Abacate, Açaí, Lichia, Laranja, Maçã, Morango, Abacaxi, Abricó, Maracuja, Melancia, Manga, Limão, Pêra, Tangerina, Acerola, Tamarilho, Cereja, Jaboticaba com casca, Laranja com a polpa branca, Uva, todas em geral.......) ,
Laticínios: em geral, principalmente Iogurtes, Queijo, Leite e Manteiga, de preferência sem gorduras.
Oleaginosas - Óleo de Fígado de Bacalhau, Óleo de girassol, Milho, Soja e principalmente o Azeite de Oliva
Os mais importantes: Canela, (comer 1 colher ao dia), Açafrão verdadeiro, Linhaça, Fígado de Boi, Frutos do mar, Aveia, Gengibre, Espinafre, Peixes, Levedura de cerveja e a Alga Chlorela. Frutas com alto teor de Vitamina C, e tomar Sol, entre 06:00 e 10:00 hs e 16:00 e 19:00 hs, pois o Sol Sintetisa a Vitamina D.
Todos os Alimentos devem ser consumidos sem exageros. Como devagar, mastigue muito bem. Como com prazer, sinta o sabor da refeição.
Não se esqueça que o acompanhamento Médico é importantíssimo.
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