BORO - é um mineral considerado muito importante para a energia física e o desenvolvimento dos ossos e dentes. Auxilia no crescimento da criança.
Onde encontrá-lo?
Fontes alimentares: frutas secas, amêndoas, folhas verde escuras, suco de uva, feijões, maçãs e pêras. Carne e peixe não contém quantidade significativa de boro
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