quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

BRÓCOLIS









Contem as Vitaminas A, B, C, E, K e B1, B2, B3, B5, B6, B9, Ácido fólico.  É muito rico em Sais Minerais: Selênio, Cálcio, Magnésio, Potássio, Ferro, Fósforo, Fibras, Triptofano, Molibdênio, Omega 3




O Brócolis é um alimento saboroso e muito nutritivo.  Contem a Proteína que faz a manutenção dos ossos e dos dentes, Também  contém muita vitamina A, C, e K, que são Antioxidante e desintoxicante..






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