sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

DENTES LIMPOS E SAUDÁVEIS



Nada como  dentes brancos e perfeitos.


Uma boa maneira é ir ao Dentista frequentemente, tratar as cáries e fazer limpeza  nos dentes. Outra boa maneira é comer alimentos que naturalmente fazem o mesmo serviço, isto é, mantem os dentes limpos e combatem as cáries. Alguns chamam de alimentos "detergentes", não que tenham algum produto de limpeza, mas é  que a fazem.


Como branquear os dentes

O Melhor produto, além dos utilizados pelos dentistas, é o Bicarbonato de Sódio. Ele faz  tratamento bucal até de aftas. Coloque um pouco na escova de dente e faça a escovação.  O Bicarbonato é utilizado na maioria das pastas de dentes e em produtos de limpeza. A sua utilização não deve ser constante, mas sim periódica.


Como manter os dentes sadios

Além de passar o fio dental, escova-los diariamente, temos também alguns alimentos que devido ao seus componentes, fazem essa prevenção naturalmente.



São eles:  Maçã,  Pêra,  Kiwi,  Melância, Nozes e Castanhas, Aipo, Acelga e Cenoura.  (mastigue-os vagarosamente, envolvendo todos os dentes na mastigação).



Não deixe de visitar seu dentista periodicamente.



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