sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

ASPARGO

Propriedades  e  Utilidades
  



Possui as Vitaminas: 
A, B, B1, B2, B3, B6, K  e Vitamina C (Ácido Ascóbico -  que é um poderoso combatente aos radicais livres, além de ser um alimento com Calorias Negativas, ou seja, ajuda a emagrecer).  

Além de possuir os Sais Minerais:  Fósforo, Cálcio, Potássio, Ferro, Sódio, Magnésio, Zinco, Cobre, Manganês, Selênio e Triptofano” -

Apresenta boa quan tidade de Proteinas.

É considerado um alimento Afrodisíaco








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