FLUOR

Fluor – O flúor possui um papel reconhecido na prevenção de cáries. A fluorapatita que estabiliza o componente mineral dos ossos, ajudando na manutenção de dentes com esmaltes mais resistentes.

Onde encontrá-lo ?

As principais fontes de flúor são: Água fluoretada (adicionada de flúor artificialmente), em leite e derivados, couve flor, repolho, cebola, alho, beterraba, abacate, nozes e castanhas, aveia, trigo integral, cereal integral, camomila, losna..