CARBOIDRATOS

Carboidratos ou Hidratos de Carbono

são glicídios, ou  seja,  a principal fonte de energia para as funções do organismo. Têm funções estruturais da membrana celular (construtora ou plástica), fornecimento de uma fração significativa de energia. Com carboidratos pouco processados ou cozidos, você consegue driblar a absorção do açúcar dos alimentos e emagrece até 3 quilos em uma semana.

Famacológico

. Energia - combustível da vida

. Metabolização de gorduras

. A Glicose é fonte de energia para o Cérebro

. Essencial para o sistema Nervoso e tecido Pulmonar. 

. Combate a desnutrição ew magreza e a hipoglicemia.

Fontes

. Cereais, leguminosas, frutas, vegetais, leite e iogurtes, mel