ABACATE

Propriedades  e  Utilidades  

Possui as Vitaminas:   A,  B6,  C  e  E,  além dos Sais Minerais:  Fósforo, Cálcio, Potássio, Ferro, Sódio, Magnésio, Zinco, Iodo, Manganês, Selênio.

O Abacate tem um enorme valor nutritivo.  É Rico em Vitamina E ((o Alfa-Tocoferol - o maior antioxidante que existe), rico em Gorduras boas (ácido graxos)   e   Proteínas, e,  é  excelente para pessoas fracas e desnutridas, porque facilita o processo de digestão, elimina dores e acaba com a prisão de ventre, é um poderoso Antioxidante.